Harmonická mysl v náruči hor
Muzikoterapie v horách vytváří laskavý a bezpečný prostor pro zklidnění mysli a regeneraci těla prostřednictvím harmonizačních prožitkových a relaxačních dílen a zvukových lázní, které podporují duševní zdraví a vnitřní rovnováhu.
Muzikoterapie v srdci hor
Muzikoterapie v horách propojuje blahodárnou sílu hudby s klidem krušnohorské přírody.
V každodenním shonu často zapomínáme naslouchat sami sobě. Svému tělu, emocím, potřebám i přirozenému rytmu.
V mém ateliéru v Krušných horách najdeš prostor pro zastavení, odpočinek, tvořivost a hlubší kontakt se sebou.
Prostřednictvím hudby, zvuku, hlasu, jemného pohybu a muzikofiletických aktivit tě zvu k objevování vlastního prožívání, k uvolnění napětí a péči o duševní pohodu.
Nemusíš umět zpívat ani hrát na hudební nástroje. Nemusíš nic dokazovat ani podávat výkon.
Stačí přijít takový, jaký právě jsi.
Skupinová a individuální setkání pro dospělé, děti i rodiny.
Potkáme se v Ateliéru Háj u Loučné pod Klínovcem.
Individuální, laskavý přístup
Individuální, laskavý přístup znamená, že každého člověka vnímám jako jedinečnou osobnost, naslouchám jeho potřebám a společně hledáme řešení na míru.
Léčivá síla přírody
Léčivá síla přírody spočívá v její schopnosti harmonizovat tělo i mysl prostřednictvím všímavých procházek, bylin, čerstvého vzduchu, slunce a klidného bytí v přirozeném prostředí
Možná právě teď potřebuješ...
Zpomalit a odpočinout si od každodenního tlaku a povinností.
Dopřát si čas, který nebude patřit nikomu jinému než tobě.
Znovu začít vnímat své tělo, dech, emoce a potřeby.
Objevovat radost z hudby, tvoření, pohybu a společného prožitku.
Pečovat pravidelně o svou duševní pohodu.
Prohlubovat vztah se svým dítětem, najít společné porozumění.
